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Dormiamo?

26 Febbraio 2018|348 Views|0 Comments
Dormiamo?

Dormire e’ una perdita di tempo?

Assolutamente no!
Secondo una ricerca britannica il poco sonno può modificare fino a 700 geni.
Sulla rivista The Sleep Magazine  un articolo rivela che una sola notte di sonno carente porta ad una evidente  perdita del tessuto cerebrale, come prova la misurazione dei livelli nel sangue di due molecole che solitamente aumentano in caso di danno cerebrale.

 

La Harvard Medical School *ha utilizzato la Magnetic Resonance Imaging per mostrare che nei casi di carenza di sonno i centri emotivi del cervello aumentano la reattività del 60%.
È come se poco sonno facesse tornare il cervello ad uno stadio primitivo.

Tutti a dormire!!!

*Interessanti articoli di HMS

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